COMPETICION & IFBB - Natalia Nazarenko

Fitness & Healthy Lifestyle.
Aquí puedes adquirir MASTER AMINOACID PATTERN (MAP), entrenamientos, dietas y mucho más.

COMPRAR MAPCONTACTAR CON NATALIA

Competición IFBB

LA COMPETICIÓN ES DURA…¡PARA TODOS!

El Fitness es apasionante pero exigente…¡y para todos!.

Los jueces sabemos que los atletas hacen horas interminables de cardio, de tonificación, de pose y, además, una dieta muy estricta. Todo ello es duro y, por eso, todos los atletas en una plataforma internacional nos merecen el máximo respeto y la máxima atención.

Para los jueces no es mucho más fácil: ponemos nuestros 5 sentidos durante muchas horas para dar a cada atleta la valoración que se merece, respetando todo el trabajo que han realizado. Como Stage Manager, es realmente duro físicamente el permanecer horas en el escenario junto a los auténticos protagonistas -los atletas- pero es siempre un placer y un honor poder compartir esos momentos con tan grandes atletas.

Me encanta esta imagen junto a mi compañero Guillermo Rengifo (España). Siempre atento a todos los detalles y dispuesto a ayudar a atletas y jueces. El cansancio se refleja en nuestras caras, después de horas de pie, sobre el escenario pero puedo asegurar que, en todo momento, estamos felices y orgullos de trabajar con tan grandes atletas… ¡Nos veremos pronto, en el Arnold Classic Europe!

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ КОНКУРЕНЦИЯ …..НЕЛЕГКА !Фитнес увлекателен, но требует много усилий … и для всех!

Судьи знают, что спортсмены выполняют бесконечные часы тренировок, кардио сессий ,позирование и отработка произвольных программ , а также все это сопровождается строгой диетой. Все это сложно, и по этой причине все спортсмены на международной сцене заслуживают максимального уважения и внимания.

Для судей это нелегкая задача дать каждому спортсмену оценку, которую он заслуживает,учитывая всю работу, которую они проделали. Как судья на сцене, мне всегда приятно находиться рядом и разделять моменты радости и успеха с такими великими спортсменами.

Мне нравится работать с моим партнером Гильермо Ренгифо (Испания). Он всегда внимателен к каждой детали и готов помочь спортсменам и судьям. Усталость отражается на наших лицах,после долгих часов стоя, на сцене, но я могу заверить вас, что мы всегда рады и горды работать … До скорой встречи на Arnold Classic Europe в Барселоне!

Novedades

FITNESS: UNA GRAN FAMILIA……

Esa es la imagen que me queda, después de la Master Class que hemos celebrado en el Club Fit Gym de Altea (Alicante).

Chicas de varias localidades españolas y de varias nacionalidades, unidas por el deseo de estar en forma y afrontar la competición con la máxima preparación. La mayoría de ellas, acompañadas de sus parejas que viven el Fitness con la misma intensidad y las apoyan en su carrera deportiva. ¡Eso me encanta!

El Fitness es trabajo y dedicación y, si tu pareja y tu familia te apoya, todo es mucho más sencillo. Me ha encantado ver que en España se vive de esa manera.

Chicas, un placer entrenar juntas esta mañana. ¡Mucha suerte a todas!

MASTER CLASS DE POSING: DOMINGO 29 SEPTIEMBRE (ALTEA)

Quiero daros las gracias a todas las personas que me habéis contactado por email info@fitnatalia.com interesadas en mis seminarios y sesiones personalizadas de Possing.

Por este motivo, dado que el próximo 5 de Octubre hay 3 importantes campeonatos en la zona donde resido (Campeonato de la Comunidad Valenciana, Campeonato Autonómico de Murcia y Open Nacional Pedro J. Villa); he decidido organizar una Master Class de posing el próximo Domingo 29 de Septiembre, en el Gimnasio Fyt Gym de Altea (Alicante), dedicada a las atletas que lo deseen.

La Master Class tendrá lugar desde las 10:30 hasta las 13:00 y su coste es de 20 €, con un pequeño desayuno incluído para las participantes. Se puede pagar directamente en la recepción del gimnasio.

Vuestros acompañantes son bienvenidos y, el precio de la Master Class, está incluído que puedan entrenar en la Sala de Musculación, si lo desean.

La dirección del Gimnasio Fit Gym es la siguiente: https://www.google.com/maps/place/FITGYM+ALTEA/@38.5868808,-0.0641257,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x83d8bd5b9666f5c5!8m2!3d38.5868808!4d-0.0641257

N-332 (Partida Planet 156, local 18)

03590 Altea (Alicante)

Para cualquier duda, podéis contactarme por Whatsapp en mi línea: +34 689 724 640

ACE 2019 (BARCELONA): LAS MUJERES HAN SIDO LAS PROTAGONISTAS

Recién llegada del apasionante Arnold Classic Europa 2019, me encanta haber visto como las atletas femeninas han hecho un papel sensacional y cómo cada vez el nivel es más elevado en las modalidades de Bikini, Wellness, Bodyfitness y FitModel.

Centenares de personas han presenciado las competiciones (más de dos mil, en la profesional!) y, desde el escenario, he podido comprobar como ha mejorado la calidad de las atletas en su presentación sobre el escenario y como he tenido que intervenir muy poco para corregir su postura. Saber posar es fundamental hoy en día y, aunque no gana la atleta que mejor posa, es imposible ganar sin saber posar correctamente.

Muchas gracias a todas las atletas y aficionadas que os habéis acercado a saludarme y a interesaros por mí. Siempre es un placer estar en contacto con vosotras y, como de costumbre, me podéis contactar a través de este website, en mi email info@fitnatalia.com o en mi línea de WhatsApp: (+34 689 724 640)