
BLOG DE Natalia Nazarenko
Programas personalizados para atletas de competición y entusiastas del Fitness.
Todos los niveles.
BLOG DE NATALIA NAZARENKO


UN ROSCÓN DE REYES CASERO, CON MÁS SABOR Y MENOS CALORÍAS
Aunque vigilar las calarías sea una prioridad, no podremos escapar…

LA EDAD ES SOLO UN NÚMERO…
Afortunadamente, ya no vivimos en la época de nuestros abuelos,…

FITNESS: PRINCESA, TODOS LOS DÍAS.
Cuando una persona quiere probar su calidad en la competición,…

ARROZ, MARISCO Y UN TOQUE DE VERDURA
Lejos de ser aburrido comer arroz casi cada día, puede ser…

PROBIÓTICOS: INDISPENSABLES PARA TU SALUD
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen…

COMER SANO: ¿SABES QUÉ ES, REALMENTE?
La alimentación saludable orientada al Fitness, es una tendencia…

MASTER CLASS DE POSING EN OS-FIT (VALENCIA)
Los éxitos deportivos de las atletas con las que he colaborado…

INOLVIDABLE DEBUT EN LOS EUROPEOS DE FIT MODEL 2021:
El trabajo con atletas te da muchas satisfacciones y una de ellas…

¿ESTÁ LA EVOLUCIÓN DEL LADO DE LOS ATLETAS QUE BASAN SU ALIMENTACIÓN EN LA CARNE? ¡LAS INVESTIGACIONES APUNTAN A QUE SÍ…!
Vivimos en una sociedad perfectamente conectada donde la información…

¡LOS RESULTADOS SIEMPRE LLEGAN!
Me siento muy orgullosa de todas las atletas con las que he trabajado…

BODYPAINTING: ARTE EN MOVIMIENTO
Cada vez hay más personas que se apuntan a la moda del "Body…