Hola Suecia...!
Es un placer estar con los atletas del Equipo…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/05/19-Hungría-1.jpg10721273Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-05-26 19:12:422019-05-26 19:12:42SEMINARIO DE POSES EN LINDESBERG (SUECIA)
Junto al Instructor de Fitness y chef, Jaime Llinares; una receta…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/05/7.jpg40323024Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-05-26 12:37:222019-05-26 12:37:56ARROZ LEVANTINO DE MARISCO, PARA ATLETAS
Algunas veces, tu esfuerzo en el gimnasio no va acompañado de…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/03/IMG_7687.jpg21583385Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-03-22 13:44:482019-03-22 13:44:48¿POR QUÉ NO AUMENTAS DE FUERZA, RESISTENCIA O MÚSCULO, CON TU ENTRENAMIENTO? (I)
Aquí te dejo una receta que me enseñó el chef valenciano…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/03/Receta.png803982Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-03-04 12:58:582019-03-04 12:58:58TARTAR DE ATUN ROJO: UNA DELICIA PARA COMPARTIR.
La respuesta es: siempre dependerá de tus objetivos personales.
Cuando…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/02/Horas-Semanales.jpg19422869Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-02-27 13:32:132019-02-27 13:32:13¿CUÁNTOS DÍAS NECESITAS ENTRENAR POR SEMANA?
Sin dormir lo correcto, es casi imposible estar en forma pero,…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_5737.jpg22893406Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-02-24 11:04:452019-02-24 21:22:3410 CONSEJOS PARA DOMIR BIEN
Como la mayoría de atletas y practicantes del Fitness, yo tomaba…
https://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2019/02/MAP-2.jpg27822025Natalia Nazarenkohttps://fitnatalia.com/wp-content/uploads/2025/02/Logo-fitnatalia-world-web-2.pngNatalia Nazarenko2019-02-24 10:44:262019-02-24 21:21:27MAP FRENTE A LAS PROTEÍNAS EN POLVO.
