REGIONAL O INTERNACIONAL: EL ESFUERZO ES EL MISMO…

Muchas atletas principiantes me preguntan si estaría dispuesta a ayudarlas, en sus inicios en la competición y la respuesta es… ¡claro que sí!

Todas las campeonas del mundo empezaron de principiantes y, alguna vez, hasta la atleta más galardonada tuvo miedo de subir a un escenario. Por eso, para mí tiene el mismo valor ayudar a una atleta sin experiencia que a una campeona internacional. 

Por este motivo, quiero destacar a una excelente atleta como Alla Petrova. Ella hace el mismo esfuerzo entrenando y con la dieta, tanto para una competición regional -como el Trofeo Ciudad de La Nucia– como para el Campeonato del Mundo Master IFBB 2019. En los dos sitios ha sido capaz de lograr una medalla, superando a excelentes atletas. El mérito es solo suyo por que, en nuestro deporte, tu premio depende de tu esfuerzo.

Imagen: Con Alla Petrova, en el Campeonato Regional de La Nucía 2018 (izq.) y en el Campeonato del Mundo Master IFBB 2019 (dcha.).

¿NOS VEMOS EN VALENCIA?

Como comenté en un post anterior, la Federación Valenciana de Fitness y Bodybuilding (FVBDF) me ha invitado a impartir un Seminario y una Master Class de posing, para mostrar a los atletas y sus entrenadores los criterios que siguen los jueces internacionales, en las competiciones de la Federación Internacional IFBB.

La cita es este próximo Sábado 7 de Septiembre, en la Universidad de Valencia y espero que sea de utilidad para todos. El Seminario es gratuíto, patrocinado por la FVBDF, y está basado en mi experiencia internacional como atleta de competición y como juez en activo. La Master Class de posing tiene una pequeña cuota por que será completamente práctica y, para ello, los y las atletas deben llevar sus bañadores, bikinis, zapatos. ¡Van a estar un buen rato posando y descubriendo sus puntos débiles y sus cualidades!

Si quieres más información, no dudes en visitar el website de la FVBDF http://www.fvbdf.com donde está todo detallado. No obstante, esto es lo más importante que debes saber:

LUGAR: 

Servei d’Esports Campus dels Tarongers

Carrer d’Albalat dels Tarongers, s/n, 

46022 València

Telf: 963 82 88 43

HORARIOS:

1) SEMINARIO PARA JUECES, ENTRENADORES Y ATLETAS.

Horario: 10:00 am

Lugar: Aula principal

Objetivo: Explicar los criterios de evaluación que siguen los jueces internacionales en las competiciones IFBB y los procedimientos de sus puntuaciones, junto a otros aspectos técnicos.

Duración: 3 horas

Precio: Gratuito para todos los asistentes

2) MASTER CLASS DE POSING 

Horario: 15:00

Lugar: Sala de Aerobic

Objetivo: Aprender a mostrar sobre el escenario el físico, en función de la categoría deportiva, una vez conocidos los criterios empleados por los jueces.

Duración: 3 horas y media.

Precio: 20 euros (afiliados FVBDF) ó 25 euros (no afiliados)

 

ARRANCA LA TEMPORADA DE OTOÑO / INVIERNO..!!!

Se acabó el verano y tenemos por delante una excitante temporada, para las atletas de competición. La Federación Española FEFF organizará 40 competiciones para los atletas nacionales -con esa gran cita del 51º Campeonato de España en Noviembre, en Málaga-, mientras que la IFBB organizará 26 eventos internacionales, muchos de los cuales están abiertos a los atletas españoles. ¡Todo un reto!

Ahora es el momento de sacar partido a los sacrificios que has hecho durante el verano. Tanto si eres una atleta internacional, como una debutante a nivel regional; el reto es para todos y el esfuerzo es el mismo. Tu principal premio será tu cuerpo espléndido y lo que hayas mejorado. Así se lo intento inculcar a los atletas que asesoro por que ¡esa es la clave en este deporte!

Mucha suerte a todas y a todos y, si tienes alguna duda, siempre puedes contactarme a través del email info@fitnatalia.com o por sms a mi número de atención para deportistas (+34 689 724 640).

SEMINARIO DE POSES EN LINDESBERG (SUECIA)

Hola Suecia…!

Es un placer estar con los atletas del Equipo Nacional de Suecia los próximos días 28 al 30 de Junio, de la mano de IFBB Sweden, aceptando su amable invitación.

Posar sobre el escenario es la gran prueba en la que muchos atletas fallan, por que no saben lo que buscan los jueces y por que no dedican el suficiente tiempo a practicar lo que los jueces quieren ver. Igual que entrenas en el gimnasio, debes de entrenar tu presentación para ofrecer tu mejor aspecto y que los jueces sepan reconocerlo desde el primer momento.

Por eso, intentaré enseñarte qué es lo que se busca, cómo puedes mejorarlo y tendrás todas la información para ofrecer tu mejor versión. Por supuesto, responderé a todas tus preguntas sobre la competición y el entrenamiento. Nuestro objetivo es que te marches con mucha más información de la que tenías, cuando viniste al seminario.

Si quieres más información, puedes contactarme personalmente o visitar el website de la Federación Sueca: http://www.ifbbsweden.se

Nos vemos en Suecia en Junio, en Valencia, en Septiembre y Estonia en Octubre.. ¡de momento!