TRABAJAR: LA CLAVE DEL EXITO

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Me encanta cuando alguna de las atletas que asesoro, consiguen sus objetivos. Eso significa que hemos diseñado el trabajo adecuado y que no se han ahorrado esfuerzos.

Anna Sorokina se ha convertido, gracias a su esfuerzo, en una de las mejores atletas del mundo en poco tiempo. En la reciente IFBB Diamond Cup de Luxemburgo logró el carnet Elite Pro que la faculta para competir como atleta profesional, frente a las mejores especialistas de la modalidad de Bikini. Atrás quedan las horas de posar y caminar, corrigiendo detalles, frente al espejo y frente a mis exigencias. Momentos duros que solo los mejores saben superar y que, siempre traen una recompensa. Enhorabuena, Anna; para mí, el premio fue poder acompañarte en ese momento. ¡Estoy segura de que vendrán muchos más éxitos!

SEMINARIO DE POSES EN SEPTIEMBRE (VALENCIA)

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Cada vez me llegan más comentarios y peticiones de ayuda sobre la forma de posar en un escenario. Sin duda, un buen físico puede quedar oculto por una deficiente manera de mostrarlo en las poses y es momento de transmitir a los atletas lo que los jueces buscamos para que todos tengan la correcta información.

Por este motivo, en colaboración con la Federación Valenciana FVBDF (https://www.fvbdf.com) y con la Universidad de Valencia, a través de la inestimable ayuda de mi compañera Nuria Barbas; vamos a buscar fecha para un seminario en Valencia, a comienzos del mes de septiembre. Tendremos un precio testimonial por que queremos que vengan todos los atletas interesados en progresar. Estaremos de 3 a 4 horas enseñando cómo posar sobre un escenario y responderemos a todas las dudas. 

No quiero un seminario sólo para atletas femeninas. Los entrenadores y los atletas masculinos tendrán mucha información también para mejorar. 

Pronto publicaremos la fecha definitiva. ¡Os espero a todos!

Foto (Gentileza Vicente Fenoll https://www.facebook.com/fenollartegrafico).

SEMINARIO DE POSES EN LINDESBERG (SUECIA)

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Hola Suecia…!

Es un placer estar con los atletas del Equipo Nacional de Suecia los próximos días 28 al 30 de Junio, de la mano de IFBB Sweden, aceptando su amable invitación.

Posar sobre el escenario es la gran prueba en la que muchos atletas fallan, por que no saben lo que buscan los jueces y por que no dedican el suficiente tiempo a practicar lo que los jueces quieren ver. Igual que entrenas en el gimnasio, debes de entrenar tu presentación para ofrecer tu mejor aspecto y que los jueces sepan reconocerlo desde el primer momento.

Por eso, intentaré enseñarte qué es lo que se busca, cómo puedes mejorarlo y tendrás todas la información para ofrecer tu mejor versión. Por supuesto, responderé a todas tus preguntas sobre la competición y el entrenamiento. Nuestro objetivo es que te marches con mucha más información de la que tenías, cuando viniste al seminario.

Si quieres más información, puedes contactarme personalmente o visitar el website de la Federación Sueca: http://www.ifbbsweden.se

Nos vemos en Suecia en Junio, en Valencia, en Septiembre y Estonia en Octubre.. ¡de momento!

UN PREMIO MUY AGRADECIDO Y ENTRAÑABLE

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No me lo podía creer cuando el Presidente de la IFBB, el Dr. Rafael Santonja le entregó a mi hija Amanda Isabel, una distinción en la que se la daba la bienvenida al mundo del Fitness!

Educar a nuestros hijos en la correcta nutrición y en el deporte es una de nuestras responsabilidades. Me encanta cada día seleccionar los mejores alimentos para mi hija y ver como crece y mejora su coordinación con simples ejercicios. Este premio la servirá a ella de motivación para aprender que el esfuerzo se premia y que, si ella lo elije, la competición deportiva es una fabulosa experiencia que enseña disciplina, determinación y fortaleza de carácter a los niños.

ALLA PETROVA, SUBCAMPEONA DEL MUNDO

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Si hay una mujer que merece admiración por su esfuerzo y su capacidad de trabajo, es Alla Petrova. Empezamos a trabajar juntas este año y ha sabido convertirse en un ejemplo para todas las mujeres de más de 45 años, ganando la medalla de plata y superando en semifinales a la doble campeona del mundo Anna Prokhorova.

Alla ha sabido trabajar duro, aprender la nutrición correcta apoyándose en MAP como una herramienta indispensable para una mujer deportista y posar y desfilar como una atleta de élite. Todo ello, si desatender a su familia y con el apoyo de ella para alcanzar su mejor versión.

Enhorabuena, Alla…! Seguiremos trabajando juntas en 2019 para afrontar los nuevos retos.

Imagen: Alla Petrova, finalista en los Campeonatos de Europa Master y medalla de plata en los Campeonatos del Mundo Master 2018.