¿TE ESPERO EN MI CAMPUS PARA ATLETAS DE COMPETICIÓN?
Querida compañera,
¡Estoy muy feliz de que la III edición de mi Campus Femenino de Alto Rendimiento que celebraremos los días 7/8 al 11 de Septiembre, en La Nucía (Alicante); esté ya completa!
Este Campus es un retiro deportivo, de 3 y 4 días, diseñado para atletas de Bikini, Fit Model, Bodyfitness y Wellness, a las que brindar los conocimientos y la estrategia para lograr el mejor resultado y para ahorrar errores en su preparación, comprender lo que buscan los jueces en cada categoría y evitar la frustración de sentirse perdidas.
Está claro que no es un proyecto diseñado para todas las atletas ya que es exigente en esfuerzo y tiene un coste que no todo el mundo puede permitirse, al desarrollarse en uno de los mejores Resorts de la Costa Blanca, como es Barceló La Nucía Palms https://www.barcelo.com/es-es/barcelo-la-nucia-palms/. Aún así, he cubierto las exclusivas plazas previstas y, ante el interés, he decidido crear 2 plazas más, por si estás interesada en mejorar tu preparación física, mental y estética de cara a la competición. Además, si lo deseas, tu pareja puede acompañarte a un precio reducido y especial.
El Campus incluye todos los detalles: desde recogerte en el aeropuerto hasta sesiones de coaching en mi estudio privado y sesiones de entrenamiento y masaje terapéutico (opcional), en el mejor entorno que puedas imaginar. Además, este año, todas las atletas van a recibir una chaqueta personalizada que hará aún más inolvidable su presencia.
El programa del Campus es este:
- Jueves; 7 Septiembre (Opcional):
12:00 Recogida personal en Aeropuerto Alicante o Estación RENFE Alicante.
Traslado a Hotel Barceló Nucía Palms/Hills (5*****)
19:00 Sesión práctica de Posing.
21:00 Traslado a Hotel
- Viernes; 8 Septiembre:
Durante todo el día:
Recogida personal en Aeropuerto / RENFE y traslado Hotel Barceló Nucía Palms/Hills (5****)
07:45 Sesión Cardiovascular:
Subida a Repetidor Parque Natural Serra Gelada (2 Km).
09:30 Desayuno en Hotel Barceló Nucía Palms/Hills
12:00 Entrenamiento en Club Fit Gym Altea.
14:00 Comida Fitness en Club Fit Gym.
15:00 Regreso a Hotel y tiempo libre
19:00 Sesión práctica de Posing.
21:00 Cena con acompañantes (BBQ) y puesta en común de objetivos.
23:00 Traslado a Hotel
- Sábado; 9 Septiembre:
07:30 Sesión Cardiovascular:
Power Walking a Faro Serra Gelada (5 Km).
09:30 Desayuno en Hotel Barceló Nucía Hills
12:00 Entrenamiento en Club Fit Gym Altea.
14:00 Tiempo Libre.
18:00 Sesión práctica de Posing
20:30 Cena en Puerto Deportivo Campomanes
Breefing y puesta en común de objetivos.
23:00 Traslado a Hotel
- Domingo; 10 Septiembre:
08:00 – 10:00 Desayuno en Hotel Barceló Nucía Hills (5*****)
11:00 Entrenamiento en Residencia Privada con Instructor.
12:00 Piscina / Chill Out y Masaje Deportivo / Drenaje (opcional)
14:30 Comida Fitness en la Residencia Privada.
19:00 Posing final y rediseño de objetivos.
21:00 Traslado a Hotel
- Lunes; 11 Septiembre:
08:00 – 10:00 Desayuno en Hotel Barceló Nucía Hills (5*****)
Traslado personal a Aeropuerto Alicante o Estación RENFE Alicante.
Como te he dicho, hay opción de 3 ó 4 días, con pareja o sin pareja y en habitación individual o doble, con otra atleta. Los precios, con todo incluido, empiezan desde los 599 € para la atleta y 399 € para su pareja. Si te interesa, puedes mandarme un email a ifbbnatalia@gmail.com o un Whatsapp a mi celular: http://+34 677 777 142
Con eso es suficiente!!
