Como sabes, he organizado una Master Class de posing para atletas femeninas, este próximo Domingo 29 de Septiembre, en el Gimnasio Fyt Gym de Altea (Alicante); de cara a las importantes competiciones que se avecinan y a resolver algunas duda de las atletas principiantes. Tanto si eres principiante como veterana, estaré encantada de que vengas, si […]
Muchos sabéis que las competiciones de Fitness me llevan por todo el mundo y, como a vosotros, los viajes largos pueden ser un suplicio con las comidas, si quieres estar a dieta. En esos momentos, es cuando doy gracias por un producto como MAP…! Encontrar proteína de calidad, en un aeropuerto o un avión, no […]
Quiero daros las gracias a todas las personas que me habéis contactado por email [email protected] interesadas en mis seminarios y sesiones personalizadas de Possing. Por este motivo, dado que el próximo 5 de Octubre hay 3 importantes campeonatos en la zona donde resido (Campeonato de la Comunidad Valenciana, Campeonato Autonómico de Murcia y Open Nacional Pedro […]
Recién llegada del apasionante Arnold Classic Europa 2019, me encanta haber visto como las atletas femeninas han hecho un papel sensacional y cómo cada vez el nivel es más elevado en las modalidades de Bikini, Wellness, Bodyfitness y FitModel. Centenares de personas han presenciado las competiciones (más de dos mil, en la profesional!) y, desde […]
Como comenté en un post anterior, la Federación Valenciana de Fitness y Bodybuilding (FVBDF) me ha invitado a impartir un Seminario y una Master Class de posing, para mostrar a los atletas y sus entrenadores los criterios que siguen los jueces internacionales, en las competiciones de la Federación Internacional IFBB. La cita es este próximo […]
Se acabó el verano y tenemos por delante una excitante temporada, para las atletas de competición. La Federación Española FEFF organizará 40 competiciones para los atletas nacionales -con esa gran cita del 51º Campeonato de España en Noviembre, en Málaga-, mientras que la IFBB organizará 26 eventos internacionales, muchos de los cuales están abiertos a […]
Todos necesitamos tiempo para nosotros mismos y yo no soy una excepción. Este mes de agosto que nos deja, lo tomé para dedicárselo a mi familia ¡para casarme! y para reorganizar mi consultorio y mi website. Se acaba el verano pero llega un otoño y un invierno ideales para trabajar con vistas a disfrutar de […]
Me encanta cuando alguna de las atletas que asesoro, consiguen sus objetivos. Eso significa que hemos diseñado el trabajo adecuado y que no se han ahorrado esfuerzos. Anna Sorokina se ha convertido, gracias a su esfuerzo, en una de las mejores atletas del mundo en poco tiempo. En la reciente IFBB Diamond Cup de Luxemburgo logró […]
Cada vez me llegan más comentarios y peticiones de ayuda sobre la forma de posar en un escenario. Sin duda, un buen físico puede quedar oculto por una deficiente manera de mostrarlo en las poses y es momento de transmitir a los atletas lo que los jueces buscamos para que todos tengan la correcta información. […]
Una de las cosas que más me gustan de mi vida en el Fitness, es enseñar a las atletas a comportarse en un escenario y mostrarlas lo que los jueces buscan, cuando compiten. En España me he dado cuenta de que falta algo de cultura de competición. Las atletas son excelentes: entrenan, hacen dieta, trabajan […]